Beküldve:

10 diétás gyors tipp a nagy de kíméletes evés-iváshoz

A paradicsom illetve lé formában is felgyorsítja a zsírégetést.

A szójatej koleszterinmentes, gyümölcslével keverheted.

Az alma (héjával fogyasztva!) kiváló fogyókúrás ennivaló, mert ellát energiával és rosttal, valamint a héjában lévő pektin megduzzad a gyomorban.

A túró kímélőbb más tejtermékeknél és az értékes fehérjéket ugyanúgy tartalmazza.

C-vitamin tabletták helyett fogyassz sok paprikát, étrendkiegészítők helyett pedig magvakat (pl. dió, mogyoró), jótékony hatással vannak a keringésre és a szívműködésre.

Az ananász és áfonya javítják az agy teljesítőképességét illetve a koncentrálást.

Munka közben fogyassz banánt, a B6 vitamin segít leküzdeni az idegességet.

Ha nassolásra vágysz, rágcsálj répát. Kis mézzel lecsepegtetve kiváló csemege, reszelve pedig keverd almával (és ne cukrozd).

Ha bírod a csípős dolgokat, reszelj össze retket tormával. Ha tovább akarod fokozni, tegyél hozzá reszelt gyömbért (és/vagy kurkumát).

Ilyenkor tél elején az erdőszéli csipkebogyó bokrok még tele vannak bogyóval, mivel már megcsípte a fagy, nyersen is eszegetheted, de megszárítva el is teheted télire.

Beküldve:

Zserbógolyó

Igen, tudjuk, hogy van már egy zserbógolyós videó az oldalon, de azért néhány kivétel biztos akad majd, amikor több verzió is lesz az oldalon valamiből. A zserbó pedig pláne megérdemli. Mivel csokival van leöntve, azért meg dupla pláne. 🙂 Ez a recept meg ráadásul eléggé más, mint a korábbi.

Garantált a sikered és megtudhatod miért olyan egyszerű és  különlegesen finom Hozzávalók A golyóhoz  250 g keksz – háztartási (darált) 250 g dió (darált) 200 g baracklekvár porcukor ízlés szerint A bevonathoz: 150 g étcsokoládé 1 evőkanál étolaj Elkészítése A zserbógolyó hozzávalóit összekeverjük egy tálban. Elsőre ne tegyük bele az összes lekvárt, mivel lehet, hogy kicsit […]

Source: Zserbógolyó recept – Egyszerű Gyors Receptek

Beküldve:

Túrószelet liszt nélkül

Ez azzzzzzzz! Isteni finom és liszt nélkül talán még finomabb is!

Van, amikor a testet meg kell jutalmazni egy jó, liszt nélküli süteménnyel. Főleg a nyár közeledtével érzem, hogy a nagy melegben egyre jobban megviselnek a nehéz ételek, és sajnos hasonló a helyzet a süteményekkel is. Mivel nem tudok ellenállni a finom falatoknak, próbálok olyan édességeket az asztalra varázsolni, ami nem tartalmaz lisztet. Persze a feladat nem könnyű, de azért van megoldás, és az egyik ilyen édesség a kitűnő túrószelet liszt nélkül. A tésztája túró, tojás, tej és banán keveréke, cukorral vagy sziruppal ízesítve.

Source: Kitűnő túrószeletek liszt nélkül | TopReceptek.hu

Beküldve:

Püspökkenyér

Ha tutibiztos ünnepi receptet keresel, megtaláltad! Minden karácsonyi asztalon ott a helye a bejgli mellett (vagy akár helyett).

Püspökkenyér, egy kicsit fahéjas, egy kicsit fügés, egy kicsit csokis, diós… Régi családi recept alapján. Hozzávalók 2 db 12 x 30 cm őzgerinc formához 6 tojás 14 dkg porcukor 1 tasak (bourbon) vaníliás cukor 1 mk fahéj 14 dkg liszt fél cs. sütőpor 1 narancs reszelt héja és leve 10 dkg dió 7 dkg csokoládé […]

Source: Püspökkenyér, ínycsiklandó ünnepi csoda, tele minden jóval! – Egyszerű Gyors Receptek