Kókuszos tejbegríz szelet

Gyors, finom, KÓKUSZOS sütit szeretnél, sütés nélkül? Ezt készítsd el!

Kókuszos tejbegríz szelet

Nem kell sütni, összesen 20 percet dolgozol vele és behűtve isteni finom! 😋😋😋Recept: http://receptneked.hu/sutes-nelkul/kokuszos-tejbegriz-szelet/

Közzétette: Receptneked – 2017. október 16.

10 diétás gyors tipp a nagy de kíméletes evés-iváshoz

A paradicsom illetve lé formában is felgyorsítja a zsírégetést.

A szójatej koleszterinmentes, gyümölcslével keverheted.

Az alma (héjával fogyasztva!) kiváló fogyókúrás ennivaló, mert ellát energiával és rosttal, valamint a héjában lévő pektin megduzzad a gyomorban.

A túró kímélőbb más tejtermékeknél és az értékes fehérjéket ugyanúgy tartalmazza.

C-vitamin tabletták helyett fogyassz sok paprikát, étrendkiegészítők helyett pedig magvakat (pl. dió, mogyoró), jótékony hatással vannak a keringésre és a szívműködésre.

Az ananász és áfonya javítják az agy teljesítőképességét illetve a koncentrálást.

Munka közben fogyassz banánt, a B6 vitamin segít leküzdeni az idegességet.

Ha nassolásra vágysz, rágcsálj répát. Kis mézzel lecsepegtetve kiváló csemege, reszelve pedig keverd almával (és ne cukrozd).

Ha bírod a csípős dolgokat, reszelj össze retket tormával. Ha tovább akarod fokozni, tegyél hozzá reszelt gyömbért (és/vagy kurkumát).

Ilyenkor tél elején az erdőszéli csipkebogyó bokrok még tele vannak bogyóval, mivel már megcsípte a fagy, nyersen is eszegetheted, de megszárítva el is teheted télire.